Durante il periodo natalizio, molti affrontano sfide personali, tra queste potrebbe esserci la ludopatia, che conta purtroppo oltre 1,5 milioni di italiani colpiti. La decisione di chiedere aiuto, o accompagnare in questa scelta, può essere un regalo significativo in grado di cambiare la vita.

L’impatto della ludopatia
La ludopatia, una lotta che coinvolge oltre 1,5 milioni di italiani, vede i giovani uomini particolarmente vulnerabili, mentre le donne tendono a sviluppare questa dipendenza più tardi nella vita, spesso in periodi di depressione.
Questa dipendenza influisce negativamente su tutti gli aspetti della vita, inclusi i rapporti familiari e la salute mentale e fisica. I soggetti affetti da dipendenza tendono ad isolarsi, a nascondersi ed iniziano a distorcere la realtà pur di poter continuare a giocare, compromettendo spesso il rapporto con le persone vicine.

Percorsi di guarigione
Per la guarigione dalla ludopatia, esistono vari percorsi. Questi includono la terapia cognitivo-comportamentale e programmi specifici come quello offerto dal Centro GAP, che vanta un tasso di successo che va oltre l'84%.
Le strategie quotidiane per affrontare la ludopatia comprendono la mindfulness e la gestione dello stress, oltre a evitare le tentazioni e impostare limiti finanziari. Ammettere a sé stessi di avere un problema, ed accettarlo, sono sicuramente i primi passi verso la guarigione, oltre al fatto di scegliere una vita più sana in tutto e per tutto, dall’alimentazione allo sport, dal ritrovare se stessi al coltivare il rapporto con gli altri.
Il grafico qui a lato è una rappresentazione visiva del numero di persone dipendenti dal gioco d'azzardo (in blue), del numero di coloro che cercano un trattamento (ricoverati - in rosso), e di coloro che sono considerati guariti (in verde). Possiamo vedere come il problema della dipendenza da gioco d’azzardo, in ogni sua forma, sia sempre maggiore, ma allo stesso tempo, ci sono sempre meno persone che decidono di affrontare il problema e farsi aiutare. Questo significa che c’è una vera e proprio comunità di persone che cresce sempre più. Una comunità invisibile in cui ogni individuo si sente sempre più solo, senza forze per lottare, inghiottito dai debiti, dalle bugie e da una malattia alla quale spesso non viene attribuito il giusto peso.

Dove chiedere aiuto in Italia
Per tutte le persone che decidono di farsi avanti e di chiedere aiuto, le possibilità sono davvero infinite. Oltre a centri specializzati ed associazioni, c’è un numero sempre più elevato di professionisti che si uniscono alla lotta contro la ludopatia, aiutando anche attraverso sedute online, annullando così il problema della distanza e l’imbarazzo dei primi incontri personali. È possibile trovare alcuni riferimenti in questa mappa, in costante aggiornamento.

Perchè adesso?
Perché il Natale è il momento ideale per iniziare un percorso di guarigione, grazie al supporto dei propri cari e l'atmosfera riflessiva della festività. Rappresenta un momento, ed un’opportunità, da sfruttare per aiutarsi o aiutare qualcuno nel riprendere in mano la propria vita.