Dal 2014 a oggi il Nordic Walking Portogruaro ha costruito, passo dopo passo, una vera e propria mappa sportiva del territorio. Nato all’interno dell’EPS Libertas e forte della presenza di un Maestro del Gruppo WAYS, realtà di riferimento del nordic walking italiano, il gruppo ha trasformato la camminata con i bastoncini in un progetto strutturato di movimento consapevole e valorizzazione ambientale.

In dodici anni di attività, gli istruttori e i camminatori hanno testato, tracciato e consolidato oltre 60 percorsi, creando una rete che abbraccia Portogruaro, il Giralemene, il Veneto orientale e il Friuli Venezia Giulia. Circa la metà degli itinerari si sviluppa attorno al Lemene e alla cintura verde cittadina; gli altri attraversano boschi, campagne, fiumi e aree di grande interesse storico e paesaggistico.

Tra i tracciati più apprezzati spiccano gli itinerari del Giralemene, i percorsi lungo Lemene e Reghena e le camminate esplorative che negli anni hanno permesso al gruppo di scoprire luoghi inattesi. Emblematica la scoperta, nel 2025, di un cippo storico a Lugugnana, con iscrizioni veneziane sulle norme d’uso comune del territorio: un ritrovamento che diventerà presto protagonista di una camminata tematica dedicata.

Il lavoro di esplorazione non si ferma. È in corso un progetto per la creazione di percorsi del benessere nei boschi di Muzzana, sviluppato insieme al Comune, mentre nei prossimi mesi è prevista una due giorni di cammino per completare l’intero Giralemene da Cinto Caomaggiore a Caorle. Tra le realizzazioni più significative degli anni scorsi resta anche l’anello di 11 km nel Parco Lemene–Reghena e Laghi di Cinto, con partenza dall’Abbazia di Summaga e passaggio a Giai di Gruaro, ancora oggi uno dei percorsi più frequentati.

Accanto all’attività classica, il gruppo propone anche Nordic Walking Defense, progetto ideato dal maestro Marco Dotta, tecnico sportivo e maestro di judo, che integra la camminata con elementi di autodifesa e gestione delle situazioni quotidiane. Un format unico nel panorama locale, capace di unire sport, sicurezza personale e consapevolezza.

La vita del gruppo è scandita da due appuntamenti settimanali fissi, guidati dalla responsabile Renza Panigutto, punto di riferimento tecnico e organizzativo. Una continuità che dura senza interruzioni dal 2014 e che ha permesso a molte persone di avvicinarsi allo sport attraverso una disciplina accessibile e inclusiva.

Il Nordic Walking Portogruaro continua intanto a esplorare nuovi tracciati, con l’obiettivo di offrire esperienze sempre diverse e far conoscere la ricchezza naturalistica e culturale di un territorio che si estende dal Veneto orientale al Friuli Venezia Giulia.

Una filosofia che rispecchia la mission dell’ASD Judo Kai Portogruaro: far fare sport a chi non fa sport, promuovendo salute e benessere psicofisico. Con due semplici bastoncini — usati però con tecnica corretta — il nordic walking attiva fino all’85% della muscolatura, migliora postura, equilibrio, coordinazione ed efficienza cardiovascolare. Un’attività sicura, efficace e alla portata di tutti, capace di trasformare il movimento in uno strumento concreto di prevenzione e qualità della vita.